dimanche 1 mai 2016

Pizza légère, légère


Les pizzas, on adore tout cela.
Le soucis, c'est que la pâte à pizza est calorique.
Alors ceux qui le souhaite, je vous propose de remplacer la pâte à pizza par la tortilla.
Cela va alléger notre repas.

Pour ceux, qui suivent ww, cela représente seulement 8 SM.

Convaincu ? Ou curieux ? Alors testons !!!

Nous avons besoin pour deux pizza:

- deux tortilla
- 120 grs de mozzarella
- 4 CS de coulis de tomates
- 100 grs de dès de jambon
- quelques lanières de poivrons
- quelques dés de courgettes
- 2 CS de gruyère râpé
- sel et poivre


Mettez en route votre four à 180°C.

Étalez les tortilla.

Ajoutez sur chacune d'elle, le coulis de tomates.

Déposez dessus les dés de jambon, puis la mozzarella.

Incorporez la courgette et le poivron.

Assaisonnez à l'aide du sel et du poivre.

Parsemez de fromage râpé.

Et c'est parti pour 12 petites minutes.

C'était facile ? Et rapide!! Alors bon appétit !!!


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