Brou !!! ouh !! Le froid s’est installé dans notre
région. Alors, ce midi j’avais envie d’un bon repas bien chaud. Mais, pas trop
calorique, tartiflette et raclette étaient donc à bannir.
Pour ceux et celles qui suivent ww, cette recette fait 7 SP.
Ici, il y a des quantités pour 4 personnes
Alors vous faut-il ?
2 cc d'huile d'olive
1 oignon
40 g de chorizo, coupé en très
petits dés
400 g de potiron, épluché et
coupé en cubes
200 g de riz arborio
un demi gobelet de vin blanc
470 g d’eau
1 cube de bouillon de légumes
Version thermomix :
Mettre l'oignon dans le
bol 5sec Vit 5
Racler les parois
et ajouter l'huile : 5min 100° vitesse 1
Ajoutez le chorizo et 20g d'eau
: 5 min 100 vit 1 Sens inverse (SI)
Incorporez le potiron et le vin
: 5 min 100° vit 1 SI
Mettez
le riz, sel et poivre : 5 min 100° Vit 1 SI
Terminez par 450g d'eau et le bouillon : 17 min 100° vit 1 SI
Astuce : Possibilité
d'ajouter du parmesan : à comptabiliser
Delicieux !!! Merci
RépondreSupprimermerci à vous
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